DEĞİŞİM ÖNCE KENDİNDEN BAŞLAR

Atiye dizisinden alıntı;

Kaybolduğunu düşündüğün oldu mu hiç?
Nereye gittiğini bilmediğin… ya da nereden geldiğini?

Kendine sordun mu hiç,
“Ben kimim?”
“Neyi hatırlamam gerekiyor?”
“Kalbimdeki en derin dilek ne?”

Eminim vardır böyle bir dileğin. Çünkü hepimizin var.

Ve öğrendim ki;
Mucizelere gerçekten inanmak gerek.
Çünkü sana düşen tek şey… o ilk adımı atmaktır.

💫 Kalbine direnmeyi bırakıp, teslim olduğunda…
Hayattaki en büyük acının bile,
Sana verilmiş bir hediye olduğunu görebiliyorsun.

Acıdan kurtulmak için attığın o bir adım,
Seni bir eşike getiriyor.

Ve o eşiği bir kez geçtiğinde,
Artık uykuya geri dönemezsin.

🧠 Farkındalık Mesajı

Her insanın içinde bir hatırlayış süreci vardır.
Ne kadar uzaklaşmış gibi görünsek de, içimizde bir yer hep bilir…
Gerçek kimliğimizi, kalbimizin özlemini ve ruhumuzun neden buraya geldiğini.
Uyanış, sadece bir adımla başlar: Kalbine yaklaşmak.

🌿 Mini Mindfulness Egzersizi: “Kalbine Dön”

Bugün sessiz bir köşe bul.
Sadece 3 dakika…
Gözlerini kapa, elini kalbine koy ve şu soruları fısılda:

• “Ben kimim?”
• “Şu an en çok neye ihtiyacım var?”
• “Kalbimde bastırdığım hangi dileğim yeniden canlanmak istiyor?”

Nefes al… ver…
Kalbinin verdiği cevaba kulak ver.
Belki bir his, bir kelime, bir görüntü…
Ne gelirse, yargılamadan kabul et.

💬 Yorum Yaparak Katkıda Bulun:

Bu yazı sana ne hissettirdi?
Sen “eşik”ten geçtiğini düşündüğün bir an yaşadın mı?
Yorumlara kendi deneyimini ya da içinden geçen bir cümleyi yaz, birlikte büyüyelim 💖👇