Mert, taşınmaya hazırlanıyordu.
Yıllardır yaşadığı evden, bambaşka bir şehre gidecekti.
Hayatı boyunca ilk kez bu kadar “bilinmeze” adım atıyordu.
Kutuları toplarken fark etti:
Eşyaların çoğu hiç kullanılmamıştı.
Bazıları eskiydi, bazılarını artık hiç sevmiyordu.
Ama yine de atamıyordu.
“Ya lazım olursa?”
“Ya bir daha alamazsam?”
“Ya yeni yerde kendimi yalnız hissedersem?”
İşte tam o an fark etti:
Sadece ev değil, hayatı da doluydu.
Geçmişten kalan korkular, eski inançlar, kendini korumak için geliştirdiği “alışkanlıklar”…
Hepsi yeniye yer bırakmıyordu.
O gün bir karar aldı.
Kutuları tekrar açtı ve sordu:
“Bu bana hizmet ediyor mu?”
Hizmet etmeyenleri tek tek ayırdı.
Ve her bir vedada şunu fısıldadı:
“Teşekkür ederim.
Zamanında bana lazımdın.
Ama artık yeni bir sayfaya geçiyorum.”
Taşındığı gün, yeni evinde çok az eşyası vardı.
Ama içinde ilk kez bu kadar çok alan hissediyordu.
Boşluk, bu kez korku değil;
olasılık taşıyordu.
🧠 Farkındalık Mesajı:
Yeni bir hayata yer açmak için,
önce eskiyi onurlandırıp bırakmak gerekir.
Hayat, boş alanlara akar.
Ve o alanı sadece sen yaratabilirsin.
Her şeyin kontrol altında olması gerekmez.
Çünkü akış, kontrol değil güven ister.
Yeni geleni davet etmek için önce şunu sor kendine:
“Ne tutuyorum ki artık bırakmam gerekiyor?”
🌿 Mini Mindfulness Egzersizi: “Hayatımda Ne Yer Kaplıyor?”
🌀 Bugün otur, eline bir kâğıt al.
Şu üç başlığı yaz:
- Artık bana hizmet etmeyen alışkanlıklarım
- Sürekli aklımı meşgul eden düşünceler
- Elimde tutmaya çalıştığım ama aslında bitmiş olan ilişkiler/süreçler
Her maddeyi yazdıktan sonra şu cümleyi tekrar et:
“Bunu onurlandırıyor ve artık bırakıyorum.
Hayatıma yeniye yer açıyorum.”
Sonra kâğıdı katla.
İstersen bir mum yak.
Ve şunu fısılda:
“Hayat, bana en yüksek hayrı getirecek şekilde aksın.”
💬 Yorum Yaparak Katkıda Bulun:
Senin hayatında yeniye yer açmak için bırakman gereken ne var?
Kimi zaman bırakmak zor gelir, ama belki bu yorumun başkasına da ilham olur.
Yorumlara yaz – birlikte hafifleyelim 💬👇
DEĞİŞİM ÖNCE KENDİNDEN BAŞLAR 
Yorum bırakın