Ali, köy okulunun en meraklı öğrencisiydi. Bir gün öğretmenleri, her bir öğrenciye birer yumurta verdi.
“Bu yumurtalar özel,” dedi gülümseyerek. “İçlerinde civcivler var. Onlara iyi bakarsanız bir gün kabukları çatlayacak.”
Ali yumurtasını küçük bir kutunun içine pamukla yerleştirdi. Her sabah okula gelirken kutusunu dikkatlice taşıdı, ona şarkılar söyledi, masallar anlattı. Arkadaşlarının yumurtaları üç gün içinde çatlamaya başlamıştı. Dördüncü gün Zeynep’in civcivi çıktı. Beşinci gün Yusuf’unki… Ama Ali’nin yumurtasında tık bile yoktu.
Altıncı gün Ali biraz öfkelendi. “Neden hâlâ çıkmadın?” dedi yumurtaya. “Sana en çok ben baktım!”
Öğretmeni yanına yaklaştı. “Bir civcivin dışarı çıkması için zamanı gelmeli Ali,” dedi. “Sabır sadece beklemek değildir; beklerken sevgiden ve umuttan vazgeçmemektir.”
Ali derin bir nefes aldı. O gece kutunun başında sessizce oturdu, yumurtasına sadece bir ninni söyledi. Yedinci gün, sabah erkenden uyanıp kutunun kapağını kaldırdığında, minik bir ses duydu: “Çıt!” Sonra bir tane daha… Derken yumurta çatladı. İçinden sarı tüylü minik bir civciv çıktı. Ali sevinçten ağladı.
O gün sabrın sadece bir erdem değil, sevgiyle örülmüş bir bekleyiş olduğunu öğrendi.
🎈 Farkındalık Mesajı
Hepimiz bazen emek verdiğimiz şeylerin hemen sonuçlanmasını isteriz. Ancak her şeyin bir zamanı vardır. Sabır, sadece zaman geçirmek değil, umutla ve sevgiyle o zamanı doldurabilmektir. Tıpkı Ali’nin yumurtasını sevgiyle beklediği gibi… Belki bugün hayatında çatlamayan bir yumurta vardır. Unutma, içindeki mucize zamanı geldiğinde ortaya çıkacaktır.
🌿 Mindfulness Egzersizi: “Sabırla Beklemek”
Bu egzersizi bir mumla ya da bir bardak suyla yapabilirsin.
- Sessiz bir köşeye geç.
- Önüne bir mum koy ve birkaç dakika sadece alevini izle.
- Her nefeste içinden şu cümleyi tekrar et: “Sabırla bekliyorum, sevgiyle besliyorum.”
- Zihnine gelen düşünceler olursa, sadece gözlemle ve bırak.
- 3-5 dakika boyunca bu farkındalık hâlinde kal.
Bu alıştırma, sabırla geçen sürecin aslında ne kadar huzur verici olabileceğini fark etmeni sağlar.
🌱 Katkıda Bulun: “Senin Yumurtan Ne?”
Yorumlarda bizimle paylaş:
- Hayatında sabırla beklediğin bir şey var mı?
- Beklerken sevgini ve umudunu nasıl canlı tutuyorsun?
- Bu hikâye sana ne hissettirdi?
Yazını bekliyoruz. Belki senin cevabın, başka birinin “çatlamayan yumurtasına” umut olur. 💛
DEĞİŞİM ÖNCE KENDİNDEN BAŞLAR 
Yorum bırakın